خانوما از الان چیا بخوریم چکار کنم که سینه هام شیر زیاد داشته باشه برا زایمانم ؟؟؟
#بارداری

آجیل سیب یا آب سیب تازه به اینا شیر رو زیاد می‌کنه هم جنین وزن میگیره هم سیب و به رو زیبایی تاثیر داره

همیشه اینارو بخور بعدم که زایدی مخصوصا بعدا اب هویج روز زایمان

چن روزبه زایمان سوپ اب هویج خرما ارده دلستر ماهی
قبلش بستری هم شدی سینه هاتو با شیر دوش بدوش که راهش باز بشه بچه راحت شیر بخوره
بدوش ازش نمیریزه فقط تحریک میکنه

سوال منم هست نمیدونم واقعا