عدس حبوبات گوشت مغزیجات 4شیره
از دکترت بپرس قرص اهنتو روزی دو تا بخور
حبوبات. آجیل
برای کمبود آهن توی بارداری باید حتما قرص بخوری دیگه خوراکت زیاد جوابگو نیست
شیره انگور
شیره خرما
سبزی تره
ریحون
اسفناج
عزیزم توی بارداری برای کمبود حتما باید قرص بخوری
خرما
انجیر
هندوانه
کلا عدسی و گوشت و...
جوشونده عناب عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.