مامانا من دوست دارم بعد دوسالو خورده ایی در روز دوساعت سه ساعت ب خودم اختصاص بدم. بنظرتون کدوم روحیه ادمو تغیر میده باشگاه بدنسازی؟ ایروبیک؟ کلاس یوگا؟

اندامت میخای اوکی بشه بدنسازی برو حال روحی زومبا ایروبیک

من میرم باشگاه
خیلی خوبه
چندماه trx. رفتم الان فانکشنال

من یوگا میرفتم خوب بود

برای روحیه اروبیک و یوگا ولی بدن بسازی فرم‌بدی بدنسازی اول تنهایی بعد دوست اینا پیدا میکنی باهم‌تمیرین میکنید من الان دو ساله باشگاه میرم‌ایروبیک بخاطر دوستام نمیتونم ول کنم بدنسازی‌کار کنم

بدنسازی هم روحیت اوکی میشه هم اندام رو میشازه،البته اگر خستگی بعدش واست مطرح نیست

بستگی به خودت داره بدنسازی بری تنهایی با بدنت حال کنی یا یه ورزش گروهی که مشتاقتر بشی

منم خیلی دوس دارم
احتمالا بعد عید میرم باشگاه
گروهی دوس دارم
ایروبیک اینا
😍

بچه رو کجا میذاری؟