مامانا بیاین بگین چندوقت بعداز زایمانتون وزن و فرم بدنتون تقریبا برگشت به حالت قبل بارداری✨🥹🤱🏻

من بعد یکسال برگشتم به وزن و فرم قبل بارداریم و خیلی تغذیمو رعایت کردم‌و تو خونه ورزش میکنم فعلا ، لطفا شما هم از تجربه هاتون بگید :
و اینو یدونید که بدن با بدن فرق میکنه و نباید خودتونو با کسی مقایسه کنید 💗

عزیزم میشه درخاست بدی پرم ✋🏻🥲

۸۰ بودم تا زایمان کردم شدم۶۹ وزن قبل بارداریم همین بود اخه چندماه اول بارداری هم همش کسر میکردم
ولی الان‌لاغر ترر‌شدم۶۹ اینا بودم همیشه
الان۶۴ شدم و راضیم😂😂😂همه بهم‌میگننن خیلی لاغر شدی

من قبل بارداری و خوده بازداری خیلی خوب بودم حتی بعد زایمان از الانم لاغر تر بودم متاسفانه بعد زایمان رفته رفته رعایت نکردم و الانم پر ترم قصد رژیم دارم و باشگاه رفتن ب امید خدا

من تو بارداری خیلی اضافه وزن گرفتم نزدیک ۳۰ کیلو اضافه کردم ولی الان برگشتم به وزن قبلیم حتی دارم کمتر میشم رژیم خاصی هم نگرفتم خود به خود کم شد

من از قبل بارداری هم لاغر شدم 😐

۱۴ ماه بعد شدم وزن ماه اول بارداری
البته من قبل بارداری ۶ کیلو چاق شده بودم
الان به وزن اول بارداری رسیدم این ۶ کیلو هم بره راحت میشم

من بعد از شش ماه از وزن قبل بارداریمم دو کیلو کمتر شدم🙄😊

۱ماه بعدش همون لاغر مردنی شدم که قبل بارداری بودم

من بعد ۷ماه برگشتم وزن قبلیم کاش برنمیگشتم لاغرم

برنگشته فعلا بعد یکسال تصمیم گرفتم برم باشگاه

آره من هم ۴ کیلو با قبل بارداریم فرق دارم ک تصمیم دارم رژیم بگیرم اونو آب کنم

من الان ۱۰۰کیلوام و برنگشتم🫠🫠🫠🫠🫠

۶ ماه بعد

من هنوز نرسیدم ب وزن قبل ولی رژیمم چون قبلش شیر میدادم دیگ از ۱۱ ماهگی ک ندادم ی ماه بعدش رزیم رو شروع کردم

هنوز برنگشته😅

یه سال طول کشید وزنم به حالت عادی برگرده ولی شکمم یکم بزرگه

من همون لحظه بعداز زایمان به وزن قبل رسیدم چون توی سه تابارداریم توی نه ماه فقط ۵کیلو اضافه میکردم

هنوز نتونستم 😔

من تو یک سال رسیدم به وزن قبل بارداریم الانم حتی از اون موقع ۴ کیلو کمتر شدم

من بدون رژيم ورزش از قبل بارداريمم لاغر تر شدم بعد ٨ماه اينا چون شير خودمو ميخوره دخترم خيلي لاغر شدم و بدم مياد از خودم

بنام خدا هنوز برنگشته🤒😂

یک سال ونیم گذشته وهنوز برنگشتم
قبلا حتی بعد تولد دخترم یعنی از وقتی یادم میاد تاقبل بارداری پسرم ۶۴ کیلو بودم…..
الان ۷۴ کیلوام قدم هم۱۶۰
شکم دارم یکمم حس میکنم کمرم گوشتیه.از بقیه اندامم راضیم.صورتم شدیدا لاغر شده،اگر رژیم بگیرم بدترمیشه فعلا سعی میکنم بیشتر نشه تاکمتر

عکستو درست کردی؟؟

من اضافه وزن از قبل داشتم، سر بارداری کلا ۶ کیلو اضافه کردم که خیللی زود برگشت، ولی اضافه وزنم موند سرجاش 😄

من دقیقا بعد یکسال ب وزن قبلیم برگشتم بارژیم فقط البته رژیم سفت وسخت

۳ماه بعدش رسیدم به همون وزن قبل بارداری که کاش برنمیگشت

چقدر بیبی فیسی دختر
انگار ۱۶ ۱۷ سالته
همه چی تمومی😍😍

منم رژیم‌ گرفتم از وزن قبل بارداریم هم کمتر شدم ورزش هم با وجود بچه نمیتونستم فقط پیاده روی داشتم