فرزند پروری پوشک بچه نوزاد
اگه این بچه گذاشت یکم ورزش کنم شروع رژیممه امروز😂☹️امید وارم شکمم بزاره یکم رژیم بگیرم مثه سری قبل نشکنمش😂انگیزه بدید♥️☁️

ایشالا که میتونی ولی زیاد به خودت فشار نیار با وجود بچه کوچیک ادم همینجوری ظرفیتش پره تحمل چیزای دیگم نداره که البته برای سلامتیتون خوبه بتونین ایشالا

و منی که دوس دارم پنج تا اضافه کنم ....

تو میتونییییی😁😁😁ادامه بدهههه
منم تو سه ماه نزدیک ۳۰ کیلو کم کردم

منم خیلی وقته تو رژیمم🙃
یکم کم میکنم باز دوباره برمیگرده

منم از دیشب شروع کردم رژیمو 🫢

من یک ماهه دارم ورزش میکنم تقریبا یه هفته اس رژیم گرفتم ۳ کیلو کم کردم😍
به حس خوب و لاغری بعدش فکر کن

من ک خیلی تلاش کردم ولی اینقد بچم حرص میده و اذیتم میکنه ک فقط با خوردن آروم میشم😐😐😐

چه ورزشی میکنی واسه چربی سوزی من تردمیل و دمبل و این چیزا دارم ولی فقط میرسم روزی نیم ساعت تردمیل کار کنم

اگه اراده داری فستینگ بگیر عالی جواب میده

آخ آخ دختر شماهم همه اسباب بازی هاش وسط خونس ک 😑😑😑😑😂😂😂

شما چند کیلویی

منم از امروز شروع کردم تا عید عروسی داریم باید کم کنم خیلی

منم میخام رژیم رو شروع کنم از امروز ایشالا چند کیلویی شما عزیزم؟