اصلا ورزش نکردم ولی بارداری دومم بود و فعالیت روزمره داشتم و بچه کلاس اولی و کلی کلنجار رفتن باهاش. 39 هفته و 5 روز. دو ساعته زایمان کردم و خیلی هم سخت بود واسم درداش شدید بود
زايمان اولم طبيعي بود از ٢٠هفته ورزش كردم و تمرين تنفس
سوال منم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.