سعی کن با مغزیجات و میوه خودتو سیر نگه داری،ارزش غذاییشون هم بالاست
منم منم🥲
من اوایل این حالتو داشتم ۴ کیلو اضافه کردم الان نرمالتر شدم
بنظرم بخاطر فولیک اسید هست منم اینجوری هستم
چقد هم دردتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.