من رفتم متخصص پریناتولوژی شیاف و گفت روزی یکبار بردار خودشم سونو کرد ولی شکمی گفت ۳۱ هس استراحت نسبی داشته باش ولی یکم سر پا بشم کمردرد و دل درد میگیرم اصلا نمیتونم بشینم انگار فشار میاد گفت شکمتم خیلی کوچیک مونده 🥲چیکار کنم دیگه وزن بگیره

Question

مامان علی هفته بیست‌وهفتم بارداری

۱ هفته پیش

من رفتم متخصص پریناتولوژی شیاف و گفت روزی یکبار بردار خودشم سونو کرد ولی شکمی گفت ۳۱ هس استراحت نسبی داشته باش ولی یکم سر پا بشم کمردرد و دل درد میگیرم اصلا نمیتونم بشینم انگار فشار میاد گفت شکمتم خیلی کوچیک مونده 🥲چیکار کنم دیگه وزن بگیره

۹ پاسخ

مامان معجزه الهی هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 1 · 2026-01-21T08:23:45Z

اگه سرویکست پایینه میتونی پاهاتوبگیری بالاروبه دیواربالشت بزاری زیرباسنت تابچه بیادبالا

مامان رایان هفته بیست‌وششم بارداری · Answer 2 · 2026-01-21T07:59:43Z

صبر کن فعلا واسه وزن زوده عزیزم

مامان هستی هفته بیستم بارداری · Answer 3 · 2026-01-21T07:43:55Z

عزیزم فقط دراز کش باش اون فشار به کمر و زیر دل برای دهانه رحم منم مثل شما هستم...چهار مغز ...کره بادام زمینی...تخم مرغ ...ماهی سالمون...‌لوبیا....مرغ و گوشت قرمز پر از پروتئین اینارو مصرف کنید...منم کوچولوم وزن نگرفته