ورزش کن،پیاده روی کن زود باز میشی
میگن اسکات زیر دوش آب گرم خیلی خوبه ولی حتما به شوهرت بگو دستتو بگیره که زمین نخوری
من ۳۵ هفته ۲ سانت باز بودم انقباض داشتم هررر کاری کردم ورزش پیاده روی.ولی بیشتر نشد
۴۰ هفته و ۳ روز معاینه تحریکی شدم دردام شروع شد
راه برو رابطه داشته باش دوش اب گرم ام خیلی تاثیر داره انشاالله که بسلامتی زایمان کنی
من که سرکلاژ بودم 37هفته باز کردم
وتا الان هیچ خبری از زایمان نیس🤣
جارو نپتون بکش اون پوزیشن عالیه
خواهرا من هیچ دردی نداشتم دهانه رحمم ۱ سانت بود آخر ۴۰ هفته . روغن کرچک سرکشیدم . بعد کلی بالا آوردم از اون ب بعد درد هام شروع شد و فرداش یه معاینه تحریکی دیگه شدم. فرداشبش ۴ سانت شدم و پس فرداش نی نیم دنیا اومد .
ورزش کن ولی خودتو خسته نکن دوش آب گرم بگیر چهاردست و پا راه برو اگه توپ داری روش بشین خیلی خیلی تاثیر داره
عزیزم چیکارا کردی که باز شدی؟🥲 من وقت زایمانمه درد دارم ولی باز نشدم🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.