سلام
لطفا لیست همه غذاها و میان وعده ها که خودتون و کوچولوتون توی هفته میخورین. بنویسید.
برای ایده میخوام
ممنونم

سلام عزیزم
عدسی
لوبیا
تخم مرغ ابپز و سیب زمینی ابپز
دوپیازه
دمی گوجه
قیمه
قرمه
الویه
سمبوسه
عدس پلو
میرزاقاسمی
یتیمچه
گوجه بادمجون
ماکارانی
خورشت الو
خورشت بامیه
خورشت کنگر
واویشکا
پلوتن
اش رشته
اش جو
سوپ
تخم مرغ و سیب زمینی سرخ کرده
سالاد ماکارانی
بندری
ابگوشت
چلوگوشت
رشته پلو
لوبیا پلو
خوراک لوبیا

منم لایک کنید ببینم

منم لایک کنید

ماکارانی
چلوگوشت بوقلمون
ته چین مرغ
فیله مرغ با سیب زمینی یا برنج
پیتزا خونگی
عدسی
کشک بادمجون و گوجه بادمجون
سوپ جو
کوکو سیب زمینی و مرغ
کوکو سبزی
استامبولی
خوراک لوبیا
ابگوشت
الویه
قیمه و قورمه سبزی
کشمش پلو
میان وعده هم سیب و‌موز کیک خونگی و حلوا شیره انگور و بادوم زمینی میدم به هاکان

هویج‌پلو
قرمه سبزی
قیمه
سوپ
ابگوشت
خورشت کرفس
میان وعده ام گاهی کیک درست میکنم

ته چين مرع و گوشت
پيراشكي مرغ و گوشت
جوجه كباب
سوپ
كوكو سيب زميني كوكو سبزي
سيب زميني سرخ شده با تخم مرغ
املت
كباب تابه اي
قيمه و قورمه
عدس پلو
زرشك پلو با مرغ
مرغ زعفروني

ماکارونی کباب جوجه کباب سیبزمینی تنوری نیمرو کوکو سبزی کوکو سیبزمینی لوبیا پلو قرمه سبزی آبگوشت زرشک ملو.اوتمیل املت نیمرو نون پنیر گرو ارده شیره حلواشکری.آجیل پنکیک مافین میوه هم برای میانوعده