وزنم خیلی داره میره بالا نمیتونم جلوش رو بگیرم ۵۹بودم شدم ۷۲هوفففف

منم ۵۹ بودم الان شدم ۶۹ دکتر گفت خوبه

من ۶۴ بودم شدم ۷۳

من 59بودم الان 70

دو کیلو ازمن بیشترین

من تا حالا ۲ کیلو اضافه کردم مگه چکار میکنید آنقدر وزنتون میره بالا

مولتی رو کمتر بخوز
دکتر بمن گفت چیه همش دوس دارین وزنتون بره بالا وزن بگیرین مولتی هفته یبار بخور.بچه ب اندازع کافی خودش رشد داره این وزن گیری های مادر میش دیابت پادرد گمر درد بعد زایمانم ک واویلا حالا بیا لاغر کن خودتو

مراقب باش خیلی وزنت نره بالا چون دو ماه آخر بیشترم وزن میگیری من قبل بارداری ۶۴ بودم الان شدم ۷۳ فقط شکمم اومده جلو

منم مثل شما خیلی وزن اضافه کردم دکتر گفت قند و شیرینی رو حذف کن برنج و نون کم بخور روزی نیم ساعت پیاده روی کن

منی که دو کیلو اضافه کردم🫤🫤🫤🫤

اگر نرمال میخوری
فشار و قندتو کنتر کن

چه خوب چیکار کردی بهم بگو مولتی میخوری منم وزن کم می کنم

من ۵۹.۵ بودم الان ۷۵😑😑😑😑