مامانا من هروز دارم حدودا ۵۰۰ گرم وزن اضافه میکنم !!!!
قند بارداری نداشتم فشارمم همیشه نهایت ۱۲ هستش
میدونید چرا دارم اینطوری وزن اضافه میکنم ؟
راستی اهل تنقلات و شیرینی جات هم نیستم / یعنی مصرف میکنم اما به اندازه طوری نیست که از حد بگذره
خیلی نگرانم از چی میتونه باشه این افزایش وزن یهویی که هروز داره بیشتر و بیشتر میشه
مثلا دیروز ۷۳ بودم امروز شدم ۷۳/۸۰۰ گرم
هروز دارم اضافه میکنم نگرانم

من آزمایش ادرار ۲۴ ساعته برام نوشته فردا دارم

حتما دوباره آزمایش قند و تیرویید بده

وای اکتی ناتال باید دکترت قطع کنه
شدید افزایش وزن میده من ۲۲کیلو تا ۷ماه اضافه کردم الان قطع کردم

منم همینجورم عزیزم تا الان ده کیلو اضافه کردم
نه ورم دارم نه پرخوری نه شیرینیجات استفاده میکنم
دائم هم ضعف دارم
هورمونها بهم میریزه اینجور میشه
سعی کن ماکارونی رو کلا حذف کنی
برنج و سیب زمینی رو خیلی کم کن در هفته دو یا سه بار نون رو جو یا سنگک استفاده کن
تا میتونی پروتئین بخور
سینه مرغ جوجه گوشت کبابی
حبوبات زیاد بخور
همیشه نخود لوبیا پخته داشته باش ضعف کردی یک پیاله حبوبات بخور
سالاد کاهو کلم بروکلی هم خوبن
اصلا به خودت گرسنگی نده ولی وعدهات رو سالم کن

منم تا الان ۱۸ کیلو زیاد شدم دوقلو دارم
بهداشت میگه زیاده😵‍💫😵‍💫😵‍💫

چجوری میخوری عزیزم قرص هاتو هرروز همشو میخوری؟

من از اول ۴ کیلو نیم اضاف شدم ولی وزن اولیم ۸۹ بود برا همین ویتامین هفته ای یکی میخورم چون وزنم بالاس،حالا شما وزنت زیاد ک نیس عزیزم اما چون روزانه ۵۰۰ زیاده حتما دکتر برو

چ زیاد بهداشت ب من گف هفته ای 400 گرم

من یه ماه ۷۰۰ گرم اضافه کردم

ترازوت سالمه درست نشون میده؟اگه آره که حتما به دکترت بگو خیلیه روزی نیم کیلو

مشکل تیروئید ندارید؟

صبح ناشتا باید وزنتو بگیری عزیزم
شاید قبلش غذا خورده بودی که بیشتر نشون داده
ولی به طور کل باید نهایت خیلی زیاد بشی هفته ای 500 گرمه

منم اینطوریم
سوال منم‌ هست،ولی من به این نتیجه رسیدم‌ ما فک میکنیم معمولی غذا میخوریم در واقع بیش از ظرفیت داریم کالری مصرف میکنیم بعد بارداریم فعالیت سنگین نمیکنیم که یه مقدارشو بسوزونیم
مصرف میوه و برنج و نونمون بیشتر شده

و اینکه ترازو درسته؟شاید اشتباه نشون میده

اوو خیلی زیاده
مولتی میخوری؟؟؟شاید از مولتی ویتامیناس؟