تا چند ماه بعد از سزارین میشع ورزش کرد؟م

عزیزم باید از دکتر اجازه بگیری بدن با بدن فرق دارا یه وقت زودتر شرثع میکنی به سلامتیت اسیب میرسه
حتما مشورت بگیر از متخصص بعد با خیال راحت شروع کن

دکتر به من گفت دو ماه بعد ورزشو شروع کن ولی کو وقتتت😂

شنیدم شیر رو خشک می‌کنه ورزش🥴 البته نمی‌دونم راسته یا نه

میگن بعد ۲ ماه،منم بعد ۲ماه میزارم بچه رو پیش مامانم میرم باشگاه😂🦦

من بعد از ۳ماه شروع کردم