امروز شوهرم چند بار بهم گفت کی میری باشگاه ؟
باشگاه نمیری ؟
برو ورزش ...
چاق شدی ...
شکم داری...
درک نمیکنه تازه دو ماه زایمان کردم .اونم بااون حاملگی تخ.م.ای ک من داشتم .قند و فشارخون و... کلی رژیم و ممنوعیت غذایی...
از خودم بدم اومده... حالم بهم میخوره وقتی خودمو تو آینه میبینم...
خودم تصمیم داشتم رژیم بگیرم ولی با بچه ی کوچیک واقعا سخته
هوف ...خدایا... دیگ بریدم از همه چی

بگو هر وقت شما 20 سانت شکمتو پاره کردن بدنت کلا ریخت بهم ، 1،5 لیتر خون از دست دادم تونستی روزی 2 ساعت بچه رو برام نگهداری کمک و من ب خودم بیام اون موقع میرم که 1 سال زمان میبره تا ب خودم بیام مردا هیچی رو نمیفهمن عزیزم کلا هر دقه فقط باید تکرار کنی ، من تا 20 روز پيش هرچی گفت رابطه گفتم ن من هنوز خودمو پیدا نکردم رحمم زخمه حالم خوب نیست رو بهش ندادم چون اونجوری که خواستم این مدت درکم نکرد منم جبران کردم والا چرا همه چی هرچی اونا بگن بشه

نگران نباش عزیزم میگن یکسال طول میکشه تا یکم جمع شن. ببین من خودم تو بارداری ۷ کیلو اضافه کردم خیلی جمع و جور بودم. یه ترک هم نخوردم. سه و نیمش بچه بود بقیه اب و ازین چیزا. شیر خودمو میدم لاغر شدم. اصلا همون اول ک زایمان کردم کلا ورمم رفت. ولی شکم دارم. من به وزن قبل بارداری برگشتم بدون رژیم یا چیزی ولی شکم دراوردم. حس میکنم خیلی ضایعس. منی ک وزن زیاد نکرده بودم اینم. حالا بعضی تا ۱۵ کیلو یا بیشتر چاق شدن دست خودشونم نبود خب بدن فرصت میخواد تا ب رول قبل برگرده یا رحم دوباره جمع شه بره توی لگن. من بچم کولیک شدید داشت شبو روز داشتم باهاش گریه میکردم اصلا حوصله شکم بند و اینا نداشتم. شاید اگه میبستم بهتر میشد. حالا ک شکمم مونده و همه جام لاغر شده ولی امیدوارم کمی بگذره یکم بدن خودشو جمع و جور کنه. زیر شکم دراوردم😭😭😭😭

انگار خودم تاپیک زدم..واقعا چقدر ما خانمای تازه فارغ شده بدبختیم هممون عین هم استرس بچه..بیخوابی خستگی افسردگی ..از ی طرفم ی دسته خر هی اعتماد بنفستو میاره پایین😔

از ما بچه میخاند بعد که میاریم. کل وقت میذاریم برای بچه کارا خونه غذا ظرف آخرم بگند چرا اینجوری شدی به خودت برس چرا فلان جات. اینجوری شده سیاه شدی لاغر شدی چاق شد و.......🥲

دقیقا
به منم میگه خیلی چاقی
برو ورزش
اینجوری نبینمت

درکت میکنم خواهر اصن درکی از بارداری و شیردهی ندارن شکم آوردی هیکلت زشت شده منم بارداریم خیلی سخت بود