خانما اومدم سونوگرافی واسه وزن جنین وزنش کم بود تو ۳۲ هفته یک کیلو ۶۰۰ بود دکتر گفت کمه لم می‌خواد بشینم گریه کنم من از ۲۸ هفته انقدر چیزای مقوی خوردم نمی‌دونم چرا وزن نگرفته

بستنی و معجون و شیرینی خامه ای و سیب زمینی سرخ کرده و چلو کباب بخور اینا وزن رو زیاد میکنه مخصوصا شیرینی جات

بستنی زیاد بخور خیلی خوبه من خودم ایقدر بستنی خوردم ۳۵ هفته رفتم ۲و ۳۰۰ بود

ناراحت نباش برامن تو ۳۱ هفته ۱و۷۰۰ بود

عزیزم ناراحت نباش.. به جاش از امروز شروع کن چیزای مقوی بخور.. رو کاغذ یا گوشیت لیست چیزای مقوی رو بنویس و هر کدومو خوردی تیک بزن

من هم ابن انداره اس بچم اما دکتر گفت نرماله چیزایی مقویی بیشتر بخور وزنش میره بالا

بستنی
تخم مرغ آب پز
حبوبات
حلیم
گوشت تو شیشه کن
مغزیجات بخور

لیدی میل بخور