عدس پلو و لوبیا پلو درست کن عدس و لوبیا از برنجت بیشتر باشه فیبر داره اهن داره خیلی خوبه دکترم به من گفت حبوبات بخور ولی نفخشو بگیر قبلش
عصاره قلم به غذاهای آبکی اضافه کنی خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.