خانما امگا۳ که براقلب جنینن خوبه پ چرا به دکترم گفتم بخورم گفت نه نخور؟

دکتر به من داده از ۸ هفته گفته هفته دوبار بخور
نکنه بد باشه 😕

چون اومگا رو معمولا از ۱۳،۱۴ هفته ب بعد میدن . الان فقط فولیک اسید و ویتامین د۳

سعی کن خود ماهی رو هفته ای یه بار بخور

۳ ماه اول نمیدن

شاید نیازی نبوده گلی