این موقع که میشه چهارتاچهارونیم ازخواب بیدارمیشم وحالت تهوع میگیرم هیچیم نمیتونم بخورم حس میکنم همه جابوی بدمیده خوابمم نمیبره تاصبح صبح باکسلی و بیحالی شروع میشه تاشب

من سر بارداریم خیلی شکلات زنجبیلی میخوردم
سیراب شیرون خیلی برای تهوع خوبه
من اینا خیلی کمکم میکرد دکترم برام قرص ضد تهوع نداد اینارو مامانم مادرشوهرم میگفتن میخوردم

منم همیشه برای نماز که بیدار میشم از شدت تهوع حتی نمیتونم درست نمازمو بخونم انگار همه جا بو میده
من چوب شور های دخترمو میخورم 😅 یا نون خشک از این پنیر سبزی ها یا نون تست خشک که اسم دقیقشو نمیدونم و صد البته قرص ضد تهوع
بعد یواش یواش بهتر میشم و میتونم بخوابم
مشکل من اینه که به بوی خودمم حساسم سر این قضیه تو بارداری اولم روزی دو بار حمام میکردم اما الان هم از خودم بدم میاد هم از بوی صابون و شامپو حمام 🥴 گیری افتادم که نه راه پیش دارم نه راه پس
از بوی مایع لباسشویی و تاید هم بدم میاد و لباس ها رو که میشورم دلم نمیخواد بپوشمشون ولی تا بوی خودمو میگیرن عوق میزنم از بوشون

حالا از رو تجربم چندتا چیز میتونم بگم
شما نباید بذاری خیلی معدت خالی بمونه چون سر صبح حالت زرداب بالا میاری
سعی کن بدونی چیا معدت رو اسیدی میکنه
برا کنترل اسید معده که عامل بیخوابی هم هست مسواک بزن،پشتی زیر سرت رو یکم بالا ببر
پشت وعده غذایی فورا دراز نکش
غذاهای سرخ کردنی رو خیلی کم کن
روزانه اگر منع نشدی پیاده روی سبک انجام بده

من تهوع ندارم ولی باز ساعت پنج که میشه بیدار میشم و خوابم نمیره چیزی هم نمیتونم بخورم اشتها ندارم فقط ضعف و حال بد و تحمل میکنم تا هشت بشه بقیع بیدار بشن اخه خونه مامانم هستم

اوووو من خودم مابین فک کنم ۱۴تا۱۸هفته یعنی هیچ جوره نمیتونستم بخوابم شب تا روشنایی صبح بیدار بودم کامل کامل ها قشنگ مث جنون بود
هیچی هم نمیتونستم بخورم یعنی خیلی عجیب بود تا ۷ماه رفتم و متاسفانه نشد و ختم بارداری شد و طبیعی اوردمش چون بچه تو شکمم ایست قلبی کرده بود

کاش تو دوران بارداری حالت تهوع وجود نداشت 😔

ایشالا زود تموم میشه نمیتونی کشک بخوری یا لیمو بو کنی

نون تست نداری یکم بخوری؟ما بهش میگیم نون سوخاری که قنادیا دارن

عزیزممممم ایشالا ب سلامتی این دوران و بگذرونی