🧠 نکته آموزشی مهم

در ۶–۹ ماهگی:
• ❌ بیسکویت، نان خشک، آبمیوه ممنوع
• ❌ نمک، شکر، عسل ممنوع
• ✅ میوه‌ها ترجیحاً پخته شروع شوند

#غذای_کمکی #فرنی #نوزاد_سالم #مادروکودک #غذای_کودک

تصویر
۵ پاسخ

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
نوزاد از چند ماهگی می تواند نان بخورد؟
نوزاد از چند ماهگی می تواند نان بخورد؟
ممنوعات غذایی نوزاد قبل از یک سالگی
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال+معرفی 10 مورد
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک

سوال های مرتبط

مامان دخترم مامان دخترم ۷ ماهگی
🚫 غذاهای ممنوع در ۶ ماهگی
- عسل (خطر بوتولیسم)
- شیر گاو به‌صورت مستقیم
- نمک، شکر، ادویه
- غذاهای سفت یا تکه‌های بزرگ (خطر خفگی)
- آبمیوه صنعتی یا غلیظ
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۷ ماهگی
🟢 ۱۲ ماهگی (۱ سالگی)


🍲 ایده‌های غذایی

■غذای خانواده (کم‌نمک)
■سوپ خانواده
■نان نرم + پنیر
■تخم‌مرغ کامل


✅ نکات مهم

□۳ وعده اصلی + ۲ میان‌وعده
□نمک خیلی کم
□تنوع مهم‌تر از حجم


🚫 ممنوع تا ۱ سالگی


❌ نمک و شکر
❌ عسل
❌ غذاهای سرخ‌کرده
❌ نوشیدنی صنعتی
❌ ادویه تند


«غذای کمکی از قاشق شروع میشه، با صبر و عشق رشد می‌کنه 🤍👶»


#یکسالگی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۲ ماهگی
غذاهای ممنوع کودک
شیرگاو بصورت نوشیدنی مطلقا تا یکسالگی ممنوع است.
مصرف عسل تا دو سالگی ممنوع است.
نمک : استفاده از نمک در غذای کودک اصلا توصیه نمیشود.
مواد غذایی پرنمک مانند سس سویا و کنسروها ممنوع است حتی پنیر پرنمک ممنوع
است.
بعد از یکسال از نمک یددار تصفیه شده استفاده کنید نمک دریا و هیمالیا دارای فلزات سنگین هستند و مضر هستند
قند و شکر: کودک هیچ نیازی به قند و شکر ندارد تا یکسالگی کلا قطع و تا دو سالگی مصرف قند و شکر را بسیار محدود کنید.
تخم مرغ عسلی یا آبکی تخم مرغ کودک باید حتما پخته باشد.
مواد غذایی کافئین دار چای، قهوه و شکلات
ماهی با جیوه بالا مانند تن ماهی
ماست و پنیر محلی بعلت احتمال تب مالت ممنوع است.
تا یکسالگی برای معرفی این مواد غذایی به کودک صبر کنید:
آبمیوه ها ( طبیعی و مصنوعی شیرههای گیاهی ،خرما، مویز بیسکویت مادر و سرلاک صنعتی، بستنی و آبنبات سوسیس و کالباس چیپس های آماده....
مواد غذایی با خطر خفگی بالا:
پاپ کورن مغزیجات بصورت درسته ) تا سه سالگی پودر کنید ، میوه خشک میوه هایی مثل انگور، گوجه گیلاسی و گیلاس باید حتما از وسط نصف شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان mami hami مامان mami hami ۱۴ ماهگی
خانوما نبات داخل فرنی ممنوع نیست؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۷ ماهگی
مواد ممنوع تا ۱ سالگی ❌
نمک و شکر
عسل
شیر گاو
غذاهای سرخ‌کرده
آجیل کامل (خطر خفگی)


👶🍼
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اقا دیاکو💙 مامان اقا دیاکو💙 ۱۳ ماهگی
خانما درسته ک تز ۶ ماهکی همه چی مجازه جز نمک و شکر و عسل؟؟
یعنی غذای خودمون بدون نمک میتونم بهش بدم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۷ ماهگی
🍼 تغذیه‌ی گیاهی کودک از ۶ ماهگی تا ۱ سالگی

1️⃣ | شروع غذای کمکی (۶ ماهگی)
اصل مهم:
تا قبل از ۶ ماهگی فقط شیر مادر یا شیرخشک
از ۶ ماهگی → غذای کمکی در کنار شیر
ویژگی غذاها:
نرم، پوره‌ای
بدون نمک، شکر و ادویه
تک‌ماده‌ای

👶🍼
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دختر قشنگم مامان دختر قشنگم ۱۲ ماهگی
خانما کسی سویق کامل تا حال خودش درست کرده داخل اینترنت نوشته شکر هم میزنند خب شکر مگه ممنوع نیست خریدنی ها هم به احتمال زیاد شکر دارند ؟؟!! از چند ماهگی سویق براشون خوبه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دنیز مامان دنیز ۱۶ ماهگی
شکر قهوه ای مجازه زیر یکسال؟ چرا پس تو سایت آی بانو محصولاتش با شکر قهوه ای شیرین شده مگه شکر ممنوع نیست؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۱ ماهگی
:سلام غذای کمکی شش ماهگی اگر به دردتون خورد برای حل مشکلم یک صلوات بفرستید
راستی دکتر به من گفت سفیده تخم مرغ ممنوع هست تایکسالگی اسفناج و عسل هم ممنوعه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماهک مامان ماهک ۱۷ ماهگی
🍲 سوپ وزنگیری کودک

🌸 مواد لازم:
• 🥕 هویج نصف یک عدد (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍚 برنج 1 قاشق (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍗 سینه مرغ یا آب مرغ (از پایان ۶ ماهگی)

🌸 طرز تهیه:
1. تمام مواد را در یک قابلمه بریزید و آب روی آن‌ها اضافه کنید. 💧

2. قابلمه را روی شعله ملایم قرار داده و اجازه دهید تا نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بپزند. 🔥

3. پس از پخت، همه مواد را با گوشتکوب به‌خوبی پوره کنید. 🌀

🔺 نکته مهم:
• نمک و شکر تا پایان یک سالگی برای کودک ممنوع است. 🚫
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱۰ ماهگی
بعد مدت ها اوندم گهواره پرام ریخته
دوستان مگه قبل یک سالگی رب و ادویه و نمک و شکر و ماست و شیر اینا ممنوع نیست چرا بعضیا اینطوزی غذا میدین همینطوری موندم
نمیدونم کار من درست یا شماها 🤦‍♀
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مهدیار کوچولوم مامان مهدیار کوچولوم ۱۲ ماهگی
🍎 میوه‌ها
سیب: از ۶ ماهگی (پوره یا رنده‌شده)

موز: از ۶ ماهگی

گلابی: از ۶ ماهگی

هلو/شلیل: از ۶ ماهگی

آلو: از ۶ ماهگی (خیلی کم، ملین است)

طالبی/خربزه: از ۹ ماهگی (خرد شده و نرم)

انگور: از ۹ ماهگی (پوست‌کنده و بدون هسته، خرد شده)

پرتقال/نارنگی: از ۹ ماهگی (آب یا تکه کوچک بدون پره سفت)

کیوی: از ۹–۱۰ ماهگی (به دلیل اسیدی بودن بهتر کمی دیرتر)

انبه: از ۹ ماهگی

انار: از ۹ ماهگی (دانه‌ها له یا آب‌انار رقیق)

هندوانه: از ۱۰ ماهگی (خرد و بدون دانه)

توت‌فرنگی: از ۱۲ ماهگی (احتمال حساسیت)

خرما: از ۱۲ ماهگی (له‌شده یا داخل فرنی، نه کامل)
🥦 سبزیجات

هویج: از ۶ ماهگی (پوره پخته)

کدو سبز: از ۶ ماهگی

سیب‌زمینی: از ۶ ماهگی

کدو تنبل: از ۶ ماهگی

نخودفرنگی: از ۷ ماهگی (پوره)

اسفناج: از ۸ ماهگی (خوب پخته)

کلم بروکلی: از ۸ ماهگی

گل‌کلم: از ۸ ماهگی

لوبیا سبز: از ۸ ماهگی

چغندر: از ۹ ماهگی

کرفس: از ۹ ماهگی (در سوپ)

گوجه‌فرنگی: از ۱۰ ماهگی (بدون پوست، له‌شده)

خیار: از ۱۲ ماهگی (به‌صورت خرد کوچک یا رنده‌شده خام)

سبزیجات خام سفت (مثل هویج خام): بعد از ۳ سالگی به دلیل خطر خفگی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۷ ماهگی
🟢 ۶ ماهگی

🍲 ایده‌های غذایی

●فرنی برنج خیلی رقیق
●پوره سیب‌زمینی
●پوره هویج
●پوره کدو سبز

✅ نکات مهم

□فقط ۱ وعده در روز
□حجم: ۱–۲ قاشق
□بافت: کاملاً پوره‌ای
□شیر مادر/خشک غذای اصلیه
□بدون نمک، شکر، ادویه

#شش_ماهگی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۷ ماهگی
🟢 ۶ ماهگی

🍲 ایده‌های غذایی

●فرنی برنج خیلی رقیق
●پوره سیب‌زمینی
●پوره هویج
●پوره کدو سبز

✅ نکات مهم

□فقط ۱ وعده در روز
□حجم: ۱–۲ قاشق
□بافت: کاملاً پوره‌ای
□شیر مادر/خشک غذای اصلیه
□بدون نمک، شکر، ادویه

#شش_ماهگی
مشاهده ۸ پاسخ