🧠 نکته آموزشی مهم

در ۶–۹ ماهگی:
• ❌ بیسکویت، نان خشک، آبمیوه ممنوع
• ❌ نمک، شکر، عسل ممنوع
• ✅ میوه‌ها ترجیحاً پخته شروع شوند

#غذای_کمکی #فرنی #نوزاد_سالم #مادروکودک #غذای_کودک

تصویر
۵ پاسخ

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

نکته مهم درباره میان وعده

تصویر

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
نوزاد از چند ماهگی می تواند نان بخورد؟
نوزاد از چند ماهگی می تواند نان بخورد؟
ممنوعات غذایی نوزاد قبل از یک سالگی
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال+معرفی 10 مورد
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک

سوال های مرتبط

مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۱۳ ماهگی
🟢 ۱۲ ماهگی (۱ سالگی)


🍲 ایده‌های غذایی

■غذای خانواده (کم‌نمک)
■سوپ خانواده
■نان نرم + پنیر
■تخم‌مرغ کامل


✅ نکات مهم

□۳ وعده اصلی + ۲ میان‌وعده
□نمک خیلی کم
□تنوع مهم‌تر از حجم


🚫 ممنوع تا ۱ سالگی


❌ نمک و شکر
❌ عسل
❌ غذاهای سرخ‌کرده
❌ نوشیدنی صنعتی
❌ ادویه تند


«غذای کمکی از قاشق شروع میشه، با صبر و عشق رشد می‌کنه 🤍👶»


#یکسالگی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۷ ماهگی
غذاهای ممنوع کودک
شیرگاو بصورت نوشیدنی مطلقا تا یکسالگی ممنوع است.
مصرف عسل تا دو سالگی ممنوع است.
نمک : استفاده از نمک در غذای کودک اصلا توصیه نمیشود.
مواد غذایی پرنمک مانند سس سویا و کنسروها ممنوع است حتی پنیر پرنمک ممنوع
است.
بعد از یکسال از نمک یددار تصفیه شده استفاده کنید نمک دریا و هیمالیا دارای فلزات سنگین هستند و مضر هستند
قند و شکر: کودک هیچ نیازی به قند و شکر ندارد تا یکسالگی کلا قطع و تا دو سالگی مصرف قند و شکر را بسیار محدود کنید.
تخم مرغ عسلی یا آبکی تخم مرغ کودک باید حتما پخته باشد.
مواد غذایی کافئین دار چای، قهوه و شکلات
ماهی با جیوه بالا مانند تن ماهی
ماست و پنیر محلی بعلت احتمال تب مالت ممنوع است.
تا یکسالگی برای معرفی این مواد غذایی به کودک صبر کنید:
آبمیوه ها ( طبیعی و مصنوعی شیرههای گیاهی ،خرما، مویز بیسکویت مادر و سرلاک صنعتی، بستنی و آبنبات سوسیس و کالباس چیپس های آماده....
مواد غذایی با خطر خفگی بالا:
پاپ کورن مغزیجات بصورت درسته ) تا سه سالگی پودر کنید ، میوه خشک میوه هایی مثل انگور، گوجه گیلاسی و گیلاس باید حتما از وسط نصف شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۶ ماهگی
🍎 سن مجاز مصرف میوه‌ها برای نوزاد

@ninifoodmii

🔸 از ۶ ماهگی:
سیب (پخته)
موز
گلابی
آووکادو
هلو
زردآلو
طالبی
🔸 از ۷ ماهگی:
آلو
گیلاس
🔸 از ۸ ماهگی:
کیوی
انگور (بدون پوست و له شده)
توت‌فرنگی
🔸 از ۹ ماهگی:
پرتقال
انار
پاپایا
🔸 از ۱۰ ماهگی:
هندوانه
خرمالو
🔸 از ۱۲ ماهگی:
آناناس
انبه
بلوبری
تمشک
⭐️ نکته: میوه‌ها رو حتما به صورت پوره یا تکه‌های
نرم و کوچیک بده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ارشیا و ارغوان مامان ارشیا و ارغوان ۱۰ ماهگی
از ۶ ماهگی (در کنار شیر مادر یا شیر خشک) می‌توان غذای کمکی را شروع کرد. غذاها باید نرم، پوره‌شده و کم‌نمک و بدون شکر باشند.
🥣 غذاهای مناسب برای نوزاد ۶ ماهه
🌾 غلات و کربوهیدرات
فرنی (آرد برنج + شیر مادر/شیر خشک)
حریره بادام (خیلی رقیق و صاف‌شده)
پوره برنج نرم
سرلاک ساده (بدون شکر)
🥕 سبزیجات پخته و پوره‌شده
هویج
سیب‌زمینی
کدو سبز
کدو حلوایی
نخودفرنگیِ کاملاً پخته و له‌شده
لوبیا سبز نرم
🍎 میوه‌ها (پوره یا رنده نرم)
سیب پخته
گلابی پخته
موز له‌شده
هلو یا زردآلو نرم (بدون پوست)
🍗 پروتئین‌ها (کم‌کم و مقدار کم)
پوره گوشت مرغ کاملاً پخته
پوره گوشت گوسفند یا گوساله نرم
عدس کاملاً پخته و صاف‌شده
🥚 سایر موارد
زرده تخم‌مرغ کاملاً پخته (از مقدار خیلی کم شروع شود)
ماست ساده و پاستوریزه (بدون نمک و شکر)
مشاهده ۳ پاسخ
مامان mami hami مامان mami hami ۱ سالگی
خانوما نبات داخل فرنی ممنوع نیست؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیک مامان نیک ۱۱ ماهگی
سلام مامانا من اومدم با نکات تغذیه ای😅😍
طبق مقاله های جدید، موادی مثل سفیده تخم‌مرغ، توت‌فرنگی و حتی بعضی میوه‌های ترش، اگر از حدود ۶ ماهگی و به مقدار کم معرفی بشن، نه‌تنها ممنوع نیستن، بلکه ممکنه به کاهش احتمال آلرژی هم کمک کنن.
پس برای کوچولوها از ۶ماهگی همه چیز مجازه غیر از نمک و‌فلفل و شکر و عسل که ممنوعه
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۱۲ ماهگی
مواد ممنوع تا ۱ سالگی ❌
نمک و شکر
عسل
شیر گاو
غذاهای سرخ‌کرده
آجیل کامل (خطر خفگی)


👶🍼
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هـــیلــدا♡ مامان هـــیلــدا♡ ۱۱ ماهگی
🍼 غذای اصلی ۶ ماه به بالا
🤱 شیر مادر در صورت امکان (بهترین انتخاب)
🍼 یا شیر خشک طبق تجویز پزشک
⛔ عسل، نمک، شکر و ادویه تند ممنوع است.
━━━━━━━━━━━━━━━ 🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━
🥣 شروع غذای کمکی (۶ ماه به بعد)
🌾 غلات ساده
🍚 فرنی آرد برنج (با شیر مادر یا شیر خشک)
🌾 حریره بادام خانگی صاف‌شده
🥣 سوپ برنج کاملاً له‌شده
🥕 سبزیجات پخته و له‌شده
🥔 سیب‌زمینی بخارپز و پوره‌شده
🥕 هویج پخته و له‌شده
🎃 کدو حلوایی یا کدو سبز نرم
🍎 میوه‌های مجاز (پخته یا کاملاً له‌شده)
🍏 سیب بخارپز
🍐 گلابی نرم
🍌 موز له‌شده
✨ هر ماده غذایی جدید را با فاصله ۳ روز معرفی کنید تا حساسیت مشخص شود.
━━━━━━━━━━━━━━━ 🌺 ━━━━━━━━━━━━━━━
🍗 از حدود ۷–۸ ماهگی
🥣 سوپ شامل برنج + عدس پوست‌گرفته + مرغ یا گوشت کاملاً پخته و میکس‌شده
🥚 زرده تخم‌مرغ کاملاً پخته (از مقدار کم شروع شود)
🍗 گوشت مرغ یا گوسفندی کاملاً نرم و میکس‌شده
━━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 ━━━━━━━━━━━━━━━
🌙 نکات مهم تغذیه‌ای
💧 آب جوشیده سردشده بعد از غذا (به مقدار کم)
🥄 با قاشق کوچک و با صبوری غذا داده شود
🪑 هنگام غذا نشسته و تحت نظارت باشد
🚫 آجیل درسته، تکه‌های سفت، انگور کامل و مواد خفه‌کننده ممنوع
━━━━━━━━━━━━━━━ 💖 ━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 غذای نوزاد باید کاملاً نرم، بدون تکه‌های سفت و بدون افزودنی باشد.
🌿 هدف در این سن آشنایی با طعم‌هاست، نه حجم زیاد غذا.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اقا دیاکو💙 مامان اقا دیاکو💙 ۱ سالگی
خانما درسته ک تز ۶ ماهکی همه چی مجازه جز نمک و شکر و عسل؟؟
یعنی غذای خودمون بدون نمک میتونم بهش بدم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۱۲ ماهگی
🍼 تغذیه‌ی گیاهی کودک از ۶ ماهگی تا ۱ سالگی

1️⃣ | شروع غذای کمکی (۶ ماهگی)
اصل مهم:
تا قبل از ۶ ماهگی فقط شیر مادر یا شیرخشک
از ۶ ماهگی → غذای کمکی در کنار شیر
ویژگی غذاها:
نرم، پوره‌ای
بدون نمک، شکر و ادویه
تک‌ماده‌ای

👶🍼
مشاهده ۰ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۷ ماهگی
فقط یادت باشه:
«بدون نمک و شکر تا یک سالگی»
«عسل ممنوع تا یک سالگی»
«شیر همچنان غذای اصلی تا یک سالگی»
«عدم اجبار کودک به غذا خوردن»
«معرفی تدریجی مواد غذایی جدید»
این‌ها جزو مهم‌ترین نکاتی هستند که معمولاً متخصصان کودکان روی آن تأکید می‌کنند.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان امیر و آیهان🩵 مامان امیر و آیهان🩵 ۸ ماهگی
سلام خوبین واکسن ۶ ماهگی تا چند روز تب داره؟؟
#واکسن #رفلاکس #شیرخشک #پوشک #غذای_کمکی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دختر قشنگم مامان دختر قشنگم ۱ سالگی
خانما کسی سویق کامل تا حال خودش درست کرده داخل اینترنت نوشته شکر هم میزنند خب شکر مگه ممنوع نیست خریدنی ها هم به احتمال زیاد شکر دارند ؟؟!! از چند ماهگی سویق براشون خوبه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دنیز مامان دنیز ۱ سالگی
شکر قهوه ای مجازه زیر یکسال؟ چرا پس تو سایت آی بانو محصولاتش با شکر قهوه ای شیرین شده مگه شکر ممنوع نیست؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۶ ماهگی
:سلام غذای کمکی شش ماهگی اگر به دردتون خورد برای حل مشکلم یک صلوات بفرستید
راستی دکتر به من گفت سفیده تخم مرغ ممنوع هست تایکسالگی اسفناج و عسل هم ممنوعه
مشاهده ۲ پاسخ