خرما
انار
شیر
فولیک اسید
سیب
به
تخمه کدو
تخم مرغ
گلابی برا تشکیل قلب عالیه
حتی کمپوتشم خوبه
انجیر بخور انار زیاد نخور معده درد میگیری ولی بخور کمی بادام گردو تخم مرغ بخور پروتئین بخور شیر بخور
خرما
بادام درختی
انجیر خشک
انار آب انار
فولیک اسید
سیب
من اینارو خوردم
انار خرما شیر بادوم سوره یاسین
خرما و انار میگن خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.