سلام مامان خانوما
شما ک فقط شیر خودتون رو میدید چی میخورید برا مقوی و پر چرب بودن و... شیرتون
من ک مولتی ویتامین و... هیچی نمیخورم همش تنبلی میکنم‌
میخام ببینم خوراکی چی خوبه بخورم
کلا اگر توصیه ای دارید ممنون میشم بهم بگید😘

من شیر آپتامیل هم میدم

تا میتونی مایعات بخور
من ازموقع زایمان انگار سر معدمو بستن هیچی غذا نمیخورم ولی تا میتونم مایعات میخورم
خداروشکر هم شیرم چربه هم زیاد
مولتی ویتامینم نمیخورم
فقط قرص اهن

سلام گلم منم شیر خودمو میدم مکملا رو میخورم ولی غذا نمیدونم چی بخورم بقول شما ک چرب بشه شیرم

هیچی همون روزمره
فقط آبگوشت و آب هویج زیاد میخورم
گاها هم قرص شیرافزا