خواهری گلم برای رحم سرد و تنبلی تخمدان چی خوبه؟؟؟

توروخدا راهنمایی کنید🌼❤️

زنجبیل و دارچین و زعفران میخک دم میکردم یشب درمیون میخوردم
و جوراب میپوشیدم
روغن سیاهدونه ب شکمم میزدم
جواب گرفتم
دوماه حامله شدم
بدون دارویی

ورزش و خوردن پروتئین کم کردن شیرینی جات یعنی یه جورایی سالم خوری کنی

گرمی میوه و سبزیجات زیاد بخور به موقع بخواب و بیدار شو روزی نیم تا یک ساعت ورزش کن بدنتو پاهاتو گرم نگه دار دارو هم مصرف کن زیر نظر پزشک

منم ۱ ماهه عروسی کردم از وقتی فهمیدم کلی نگرانم

دانک عطاری هس ناو گوزر پای پله کان وا چند سال لمو برد جدید یان کردو الت و چته افروشت ادویه سوزی بسته بندیه روبه روی سفره فروشی هس هر اودوکانه عرقی جاتی هس عسل قهوه هچی چته بچو بیزه به او اغه دکترکه مئمن باشرف و باناموس ایژت بپیت دلکم

اول تغذیه
دوم مکمل ها
تا جایی که میتونی سردی جات از تغذیت حذف کن قند شکر حذف کن اگه برنج مصرف میکنی با زعفرون یا زیره سردیشو بگیر
ورزش
یوگا انجام بده
شبا با روغن سیاهدانه شکمت چرب کن یکی دو قطره هم داخل ناف بریز
تو خونه جوراب بپوش پاهات شکمت کمرت سرد نشه سرما نخوره بپوشونشون
لبنیات هم تاجایی که میتونی مصرف نکن
دکتر هم برو که برات مکمل بنویسه

هرشب موقعه خواب با روغن سیاه دانه زیر دلتو چرب کن و با پارچه ببند و صبح ناشتا سیاه دانه عسل قاطی کن ناشتا بخور این برا سردی رحم خیلی خوبه برای تنبلی هم جوابه ولی برا تنبلی بهتره بری دکتر بهت دارو بده

بهترین کاری ک من کردم برای رحم سرد، اجر خام بزار رو بخاری بعد نیم ساعت بشین روش بعذ پریودت، واصلاح سبک کن، شیرینی فست فود و قند مصنوعی حذف کن ، نون سفید حذف کن، سالم زندگی کن، کم کم خودت تغییراتو میبینی

خوردن سیاه دانه وعسل از روز سوم پریودی تا روز تخمک گذاری. ورزش. نخوردن شیرینی جات وسردی جات. واز همه مهمتر نداشتن استرس

خودمم یکسال نیم در گیرشم😑😑