برای تنبلی شدید تخمدان و آزاد کردن تخمک چی خوبه

سلام دوستان دمنوش پنج انگشت زمان پریودی استفاده کنیم یا قطع کنیم بعد از پریودی دوباره استفاده کنیم

نتیجه گرفتم بهت میگم ♥️

بنظرم اینکه همیشه رحمتو گرم نگه دار
ازسردیجات پرهیزکن سعی کن خیلی کم مصرف کنی
و اینکه معمولا اونایی که تنبلی تخمدان دارن ویتامینای بدنشونم کمه یک ازمایش بده ویتامین مصرف کن
اگر تپل هستین حتماا رژیم و ورزش جدی بگیرین برای کنترل تنبلی تخمدان ورزش خیلی مهمه
وهم اینکه اصلاح سبک کنی ازغذاهای فست فودی چرب دوری کنی بیشترسبزیجات مصرف کن عزیزم

فقط دوفاستون !
ازاد کردن تخمک هم لتروزل

اینوزیتول من خوردم و متفورمین