برای تنبلی شدید تخمدان و آزاد کردن تخمک چی خوبه

سلام دوستان دمنوش پنج انگشت زمان پریودی قطع کنیم

سلام دوستان دمنوش پنج انگشت زمان پریودی استفاده کنیم یا قطع کنیم بعد از پریودی دوباره استفاده کنیم

نتیجه گرفتم بهت میگم ♥️

بنظرم اینکه همیشه رحمتو گرم نگه دار
ازسردیجات پرهیزکن سعی کن خیلی کم مصرف کنی
و اینکه معمولا اونایی که تنبلی تخمدان دارن ویتامینای بدنشونم کمه یک ازمایش بده ویتامین مصرف کن
اگر تپل هستین حتماا رژیم و ورزش جدی بگیرین برای کنترل تنبلی تخمدان ورزش خیلی مهمه
وهم اینکه اصلاح سبک کنی ازغذاهای فست فودی چرب دوری کنی بیشترسبزیجات مصرف کن عزیزم

فقط دوفاستون !
ازاد کردن تخمک هم لتروزل

اینوزیتول من خوردم و متفورمین