سلام دوستان من اش رشته خوردم دلم داره از نفخ میترکه ،میشه بگین چی بخورم خوب بشمممم؟

منم همیشه وقتی آش میخورم یه ته استکان عرق نعنا میخورم..کمش ضرر نداره

یه قاشق عرق نعنا بریز تو یه استکان آب بخور

عرق نعنا

اب جوش و زنجبیل

عزیزم منم خیلی اش دوست دارم الان که عرق نعنا بخور اما اگر بدت نمیاد زیره و ۴ زیره بگیر از عطاری داخل اش بریز نفخ کمتری میکنه و نفخ حبوبات رو بگیر قبل از پخت

وای من عاشق اش رشته و قورمه سبزی ام اما وقتی میخورم دااااغون میشم😑😑