مثل همیشه غذا بخور که معلوم بشه
فقط از هشت تا ده ساعت قبلش چیزی نخور
۸ساعت ناشتا باش.شبشم غذای سنگین نخور.من هرموقه بخوام آزمایشی بدم که باید ناشتا باشم شام فیله مرغ کبابی میخورم
۸ ساعت ناشتا باش
فقط میتونی اب بخوری
ده ساعت قبلش ناشتا باش شبشم غذای سنگین نخور دیگه چیز خاصی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.