🫡سلامممم
بیاین خانوما🤭
از بحث بچها دور شین
ک اقا بچهاتون چی خوردن از صبح. چی میخورن
درسته؟
از صبح خودتون چی خوردین😂😂😂
ح. صله م سر رفته
خودم بگم 🥱😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅صبحانه ساعت ۱۱خوردم دوتا خرما و چایی چون صبح کارم فوق العاده زیااااد بود

نهارم املت گوجه بود ۷قاشق با ۷ کف دست لواش😳🤭

بعدش گشنه م شد ۴تا بادام ۱۰تا کشمش
الانم ۴تا چایی و ی پزتقال
خیلی ریزه خواری دارم
شما بگید 🫶🏻😅😅😅😅😅😅😂

خوبی که عزیزم زیاد نخوردی که…من صبحونه سنگک با خامه شکلاتی
یه بسته پاستیل
و دوتا کیوی😂
شامم مهمونی دعوتیم

به به، چطوری سرخشون کردی؟ با یه عالمه روغن ؟ مثل سیب زمینی بیرونیا ظده

ن اوکی زیاده خوری نکردی
منم فقط صبح عه چند قاشق نون خشک کردم باماست خوردم
ولی تا دلت بخاد چای زیاد میخورم

صبحونه پنیر واملت‌ همراه با چای نهارهم خورشت مرغ وبرنج‌کنارش سالاد فصل ترشی های خوشمزه سیر و فلفل واقعا چسبید

بچه هات چند سالشونه چی هستن

خودم ک اهل صبحانه نیستم‌نمیخورم ناهارم ی تخم‌مرغ خوردم با ی کف دستت بربری.
لیامم صبحانه دوتا پنکیک خورده ناهارم‌کباب تابه ایی با ی تیکه نون و ی پیاله ماست الان داره بستنی‌میخوره

عکس اندامت بده وزن و قدت چقدره

4تا چاییییییی؟
صبحونه نصف لواش با کره مربا
ناهار دمپخت ماش با کباب
ریزه خواری نداشتم

وای امان از ریزه خواری
دقیقا روزایی که مثلا هیچی نخوردم زیاد ترم خوردم😂😂😂😂😂

رژیمی هستی

ی شیرینی خشک کوچیک و دوتا چایی
ی پیاله اش دوغ
ی موز
چنتا دونه چی پف

صبحونه یه دوسه تا لقمه تخم مرغ
ظهر هم یکم دیزی با دوتا کف دست نون وسبزی و ترشی
امشبم دوستدارم سیب تخم مرغ قاطی درست کنم

چن کیلویی

صبحانه یک چهارم نون‌ لواش با یکم پنیر و سه تا خرمای ریز و یه لیوان شیر
نهار یدونه سوسیس بدون رب و ادویه سرخ شده با یه نون لواش کامل
میان وعده صبحم‌یه لیوان نسکافه
برای عصرونه برنامه ای ندارم
شامم الو اسفناج میزارم خواهرام میخوان بیان

پسرم چند قاشق ماست واسه صبحانه . نهار نخورده . یدونه سیب . خودمم هیچی از صبح

ژنش داشتی دیگه بچه نمی خواهید چهار تا دارید دومی خودتون خواستید