سلام من سه روز روی پاهام ورم کرده توی هفته من خیلی زوده
کسی میدونه چرا؟
فشار خونم بالا نیست

من نمکزیاد نمیخورم اماکشک این ماه میخوردم که شور بودن

کار زیاد و سر پا ایستادن هم خیلی روی ورم پا اثر داره، من اون هفته مهمون داشتم ،آخر شب ک دراز کشیدم دیدم پام ورم کرده، بعد دو روز استراحت بهتر شد، الآنم از دیروز صبح کلی کار داشتم همین الان ک نشستم دیدم پای چپم دو برابر پای راستم شده، الان پاهامو گذاشتم بالا، کلا نمک غذاتو هم کم کن ،اکه فشار هم نداشته باشی بازم نمک ورم میاره

نمک و صفر کن آب زیاد بخور روزی چند بارم دراز بکش پاهات بالاتر از سطح قلبت نگه دار ایشالا بهتر میشه