خانوما تا 36 هفته چکار کنم دهانه رحمم باز بشه؟

از 36هفته به بعد همه اش تو آب گرم بشین استانبولی بزرگ داشته باشی آب داغ بگیر نه اونقدر که بسوزی متوسط باشه بعد توش بشین هروز آب گرم حمام کن دوبار یا بیشتر یا کمتر من بچت اولم همینطور کردم راحت هم دنیا اومد اونم توخونه بیمارستان نتونستم برم روزی هم فهمیدم مریض شدم زود آب داغ حمام کردم

ورزش یوگا پیاده روی

چرا ۳۶ هفته؟ زوده که