سلام خانوما خوبین؟
میگم من بعد زایمان شکمم خیلی بزرگ شده و اومده جلو
سایزمم از ۴۲ شده ۴۶!! چیکار کنم شما تجربه ای دارین؟

من شنیدم ابلیموه با آب گرم صبح ناشتا بخوری شکم اب میشه من هی میخام بخورم یادم می‌ره حداقل تا عید یکم شکم آب بشع

عزیزم سزارینی؟ یا طبیعی

منم از ۴۰ شدم ۴۲ و الان باشگاه میرم و غذامو کم کردم .
ورزش میتونه درست کنه ولی اگه سزارینی باید ورزش سبک شروع کنی که به بخیه های داخلیت فشار نیاد

شکمتو ببند با گن یا کمر

اگه راهی پیدا کردی به منم بگو توروخدا خودم لاغرم ولی شکمم بزرگ مونده

فقط رژیم و ورزش راه دیگه ای نیس