مامانا چ مکمل هایی خودتون میخورید وضعیت جسمانی تون چطوره؟

هیچی
نابودم حس میکنم وزنم۵۳
حتی اشتها ندارم

هیچی
نابودم حس میکنم وزنم۵۳
حتی اشتها ندارم

من قرص زینک دارم اما نمی‌دونم میشه تو شیردهی استفاده کرد یا نه ؟؟

ریزش مو
کمر درد
داغون رو پام نمیتونم وایسم 😐
فقط قرص اهن.

من داغونم. بی حس. زانوها خشک. همه تنم سوزن سوزن میشه. مچای دستم درد می‌کنه. هر چی بگی هم دارم میخورم. از مولتی ویتامین تا کلسیم و دی و منیزیوم و..

وضع بدنم افتضاحه
بدن درد پا درد و خستگی زیاد حتی وقتی از خواب پامیشم
پریود نمیشم شیر خودمو میدم زایمانم طبیعی
انواع اقسام ویتامین و قرص هم میخورم🥲

وضعیت جسمانی پشتم به شدت درد می‌کنه و ریزش مو شدید

آهن . زینک و کلسیم میخورم ..بعضی وقتا امگا سه هم میخورم

من افتضاح هر ماه دوبار سرمامیخورم با اینکه بیرون از خونه نمیرم

ریزش مو شدیدددددد

وضعیت جسمانی من داغون عین پیرزنام
کمر درد و پا درد دارم

من فقط قرص اهن ..
خیلی کمر درد دارم