کیا واقعا ماه اخرو هر روز پیاده روی میکردن ؟زایمان طبیعی براشون راحت بوده ؟

دکترم گفت راه رفتن کمک میکنه بچه بیاد پایین ربطی به راحتی زایمان نداره راحتی زایمان فقط لگنه
لگن ک عالی باشه حتی ورزش هم نکنی زایمان آدم راحته

عزیزم تو همونی که کنار اسمت قلب ابی بود؟

من ماه اخر پیاده روی کردم ورزش.
اما تاثیری نداشت سر بچه بالا بود.
رحمم صفر بود رفتم زایمان

همش الکیه از30هفته تا40پیاده روی ورزش وووخیلی کارای دیگه اخرم دردزایمان نگرفتم هیچ امپول فشارهم باسرم. زدن فایده نداشت عضلانی زدن برام بعددنیااومدنش هم بقایاداشتم رفتم باکورتاژ چقدهم پاره شده بودم تامقعد😑

بنظر من ک آره چون خدای از بس مادرم منو میبرد پیاده روی اینقد ک آخرش عادت کردم سبک سبک شدم ولی زایمانم سخت بود

فقط پیاده روی کافی نیست عزیزم

خواهر من کل بارداری رو پیاده روی داشت ورزش هم میکرد خیلی زایمان راحتی داشت

بنظرم زیاد ربطی نداره

والا دروغ چرا من هرروز نمیرفتم ولی وقتیم میرفتم مثلا ۱ ساعت پیاده روی میکردم بیشتر ورزشایی که ماما بهم داده بود انجام میدادم تو خونه پیاده روی میکردم روزی نیم ساعت

خواهر من پیاده روی خوبی داشت سی و هشت هفته و سه چهار روز بچه ش به دنیا اومدگفت زیاد اذیت نشد

این دفعه قصدم سزارین هسش

برای بچه اولم

من دوماه اخر پیاده روی کردم
زایمان طبیعی هم سختی داره ام درد ولی قابل تحمل

من کردم هر روز و هر شب همه روز و شب از هفته 35شروع کردم ولی خدای زایمانم سخت بود راحت نبود

سوال منم هست 🥲