حذف قند و شکر ، تحرک داشتن مثل پیاده روی اگه اضافه وزن داری روزی نیم ساعت تا ۴۰ دیقه اگه نداری روزی ۲۰ دیقه ، استرس نداشتن
میگن اصلاح سبک زندگی....والا منم میخوام این کارو بکنم
اصلاح سبک زندگی؛ ورزش و پیاده روی؛ تغذیه سالم؛ حذف قند و شیرینی مصنوعی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.