دخترا برا کم خونی مینور چیکار کنم؟؟
چه چیزایی بخورم که خونم اوکی بشه
و اینکه تا چقد برا بچه خطر داره؟؟

سویق عدس

منم مینور دارم ولی گفتن تو بارداری هیچ مواد غذایی جبرانش نمی کنه و اینکه فقط خودت مینور داشته باشی و پدر بچه نداشته باشه مشکلی واس بچه نداره

عدسی عالیه
اسفناج‌ در حد اعتدال
اب انار روزی نصف لیوان اگه قند نداری مجازی
گوشت گوساله

عدس و اسفناج زیاد بخور
و قرص فروفورت بخور یکم قوی تره