قرص آهن
لوبیاچیتی،نخود،کلم بروکلی،اسفناج،مویز،پسته خام
مویز پسته
شیره انگور البته اگه قند نداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.