به بچه هاتون چه چیزایی میدین از صبح تا شب؟من‌ سوپ و سرلاک میدم با موز و سیب ولی بچم گشنست بازم😂
چی بدم بهش دیگ؟

همه غذاهای خودتون و با ادویه کم میتونی بدی
دیگ با سوپ و سرلاک سیر نمیشن میان وعدست بیشتر

ماکارونی فرمی

صبحونه فرنی موز خرما گاهی پنیر خامه ای با گردو پسته انیچزا قاطی میکنم متنوع باشه

غروب ها آب میوه طبیعی میدم هویچ سیب پرتغال
ناهار شام همیشه زیاد درس میکنم ک هم ظهر بدم هم شب
میوه میدم

منم سوپ و فرنی و نیمرو میدم با سیب و موز
غذای خودمونم میخواد گاهی بهش میدم یکم معده اش ترش میکنه. سوپشو با برنج و سیب زمینی یکم غلیظ تر درست میکنم تا گشنه نباشه.

دیروز صبح اوتمیل موز و گردو و خرما
ناهار سینه مرغ با هویج پخته و کلم بروکلی
شام ماکارانی با قارچ و گوشت

امروز صبحانه تخم مرغ آب پز
ناهار عدسی
شامم قصد دارم کتلت گوشت و مرغ بذارم

همه چی تو این سن میشه داد جز ممنوعه ها

میکس نکن دیگه کته و گوشت بهش بده

من غذاهای خودمون با میان وعده

من همه غذاهای خودمون میدم فقط ادویه نمیکنم تمام

غذا برنج مرغ اینجور چیزا درس میکنم براش بدون نمک ادویه صبحونه ناهار شام میدم میوه هم میدم سرلاک نمیدم خوشم نمیاد فرنی درس میکنم دوس نداره

شلغم و لبو هم بپز

سوپ ک من یه شب ب بچم دادم تا صبح شیر خورد معلوم بود سیر نشده ولی مثلا برنج حریره بادوم با بادوم زیاد این چیزارو ک میدم راحت میخوابه

کته بده

سیب زمینی پخته و تخم مرغ آب‌پز با کره ام بده

منم اینارو براش درست میکنم از غذاهای خودمونم میدونم بدون نمک و ادویه

من هرچی بدم نمیخوره بخوره هم در حد یه قاشق نمیدونم چیکارش کنم

غذا برنج مرغ گوشت نون؟اینارو باید بدی تا سیر شه

بیسکوییت مادر هم میدم با شیر یکم✨️

صبحانه سرلاك و فرني دوس داره بقيه چيزا نه
ناهارم سوپ و برنج و .. اينا
بيسكوئيت و ميوه و پاپ كورن و … در طول روز