۲ پاسخ

صرفا پرچرب بودن مهم نیست
من تو این ی ماه اصلا شیرم چرب نیست اما وزن گیری بچه عالیه خداروشکر مهم اینه ک چیزای مفید بخوری
غذاها و نوشیدنی های بر پایه جو مثل سوپ جو و ماشعیر خوبه
ماکارانی هم خوبه
آب هویج هم زیاد میکنه شیر رو

گردو
بادام
کنجد
گندم و شاهدونه

سوال های مرتبط