خانوما من خیلی چاغ شدم چاغ بودم باردار شدم بدتر شد الانم تا یکم غذا کم میخورم نفس شیر میخوره دلم ضف میره گشنم میشه چه جوری وزنمو بیارم پایین یا مثلا غذا سبک میخورم مثله سبزیجات سررر درد و سر گیجه میگیرم🥲🥲

من لاغربودم قبل زایمان الان چاق شدم شیرم میدم رژیمم نمتونم بگیرم ی وضعی

منم مثل تو هستم تا نودوپنج رفته بودم در بارداری الان هشتاد و شش و هفت یعنی بین این دوتا موندم من میخوام بچم که شش ماهه شد اون موقع رژیم کنم

بنظرم تو شیردهی نمیشه مخصوصا به این زودی که زایمانم کردی.
‌ ولی حتما برو دکتر رژیم مخصوص شیردهی میده که هم سر درد و اینا نشی هم لاغر شی