سلام مامانا خوبین من زایمان سزارین کردم بچه شیر میدم خیلی دلم ضعف میره هرچی هم میخام بخورم میگن نه نخور این خوب نیس شما که تجربه دارین چ غذاهای خوبه بخورم چ غذاهای خوب نیس

من ۱۰روز اول همه چی خوردم چون دکتر گفت همه چی بخور بزار عادت کنه

سلام برنج با یه رون مرغ بزار بپزه بخور گوشت گوسفندی تو شیشه بزار بپزه
صبحانه هم تخم مرغ با روغن حیوانی بخور وکاچی میوه ها اکثرا نفاخن سعی کن نخوری
سبزی وحبوبات نفاخ

حالا نمدونم دیگه توجا ک خوابیدی 10 روزع هرچی هست بخور بعدشم بچه عادت میکنه

مغزیجات بخور
آبگوشت خیلی مقویه

به نظر من سعی کن همه چی بخوری تا نی نی هم عادت کنه

من مادربزرگم میگف تا این ده روزه ک خوابیدی هرچی بخوری بچه عادت میکنه