میشه یه سری غذای بدون برنج بگید که توی بارداری مقوی باشه؟
خسته شدم انقد تنوع غذاهامون کمه
شوهرمم میگه برنج رو کم کنیم ولی هیچی به ذهنم نمیاد کلا دو سه مدل کوکو و آش و آبگوشت و سوپ

تو قسمت آشپزی گهواره غذاهای خوبی پیشنهاد داده و طرز درست کردنشونم نوشته.ی سر اونجا بزن

من ک از هفت هفته تا الان دیگ نتونسم اشپزی کنم ینی بوی پیاز داغ ک بهم میخوره ببخشیدا دل و رودم میاد بالا کاش زودتر خوب شم 🥲

من سوپ بپزم شوهرم میگه پس غذا کو؟
سوپ رو به عنوان پیش غذا حساب میکنه😠
من امروز کوکوسیب زمینی شکم پر درست کردم

عدسی، شامی، یتیمچه،

عدسی
کله پاچه
آبگوشت
الویه
خوراک لوبیا و قارچ

کوکو سبزی کوکو سیب زمینی .لوبیا
قارچ و فیله مرغ سینه مرغ ابگوشت کله جوش سوپ
خودمگ همش برنج میخورم😀😀😀

منم کم آوردم نمیدونم دیگع چی بپزم

سوپ .کتلت.کوکو سبزی.عدسی .سیب‌زمینی سرخ کرده .پورت سیب‌زمینی. ماکارانی .