خوش بحال خانمایی که توی بارداری زیاد چاق نمیشن من دو سه هفته هس لب به شیرینی و نوشابه چیپس پفک هر چی که چاق کننده هست نزدم غذامم در حد پنج شس قاشق برنج...ولی وزنم همینجوری داره میره بالا ... حالا هر روز پیاده روی هم میرم ....واقعا ذهنم درگیره ...همه هم می بینن میگن😭😭😔😔

ولی اگه بخواین بخاطر اینکه چاق نشین رژیم بگیرین این اشتباهه به رشد جنین اسیب میزنین
بعضی چیزها ژنتیکیه ما کلا خانوادگی لاغریم

بابا من به زور میلم به غذا میره کلا خوردو خوراکم کم بود از وقتی باردار شدم ۳ کیلو اضافه کردم واقعا نمیفهمم چجوری وقتی غذا ندارم چاق دارم میشم

من وزن شروع بارداریم ۵۸ بود وتا الان خیلی کم در حد ۶۰۰ گرم تغییر کرده امروز صبح وزن کردم ۵۸/۶۰۰ بود

من وزنم مدام داره پایین میره هیجی میلم نیست خوبه که میل ات ب همه چی هست نگران وزن نباش بعد زایمان پایین میاد دوباره

بعضی چیزا زنتیکیه عزیزم سخت نگیر زیاده روی نکن بقیه اش دیگه دست شما نیس تا زمانی خودت و نی نی سالمین از بارداری لذت ببر

حالا منم میگم خوش بحال بقیه ک راحت وزنشون میره بالا

مث من🥲😪😞

منم همینم چه کنیم شانس ماست دیگه ، امشبم خواب دیدم رفتم دکتر وزنم ۱۵۳ بووود 🥲🥲🥲