خانما میشه قهوه بخورم دیگه نمیکشم ! وایستاده یا نشسته خابم میبره !

عزیزم فکرکنم ویتامینی چیزی کم داری ها
با کافئین صورت مسئله رو پاک میکنی

ی شات در روز مشکلی نداره ولی حتی چایی هم نباید بخوری کافئین داره

ی شات در روز مشکلی نداره ولی حتی چایی هم نباید بخوری کافئین داره

این دیگه جزو علایم با قهوه و این چیزا نمیشه کنترلش کرد همه ما خوابمون میاد طبیعی خواهر
در طول روز مجبوریم یه ساعتم شده بخوابیم

آره
دکتر من گفت روزی یکی دو فنجان قهوه سبک مجازه
ولی بهتره تا جایی که میتونی نخوری
ولی من خودم بعضی روزها یه شات اسپرسو صد عربیکا که کمی کافئین هست
یا یه دونه کاپوچینو پودری میخورم.
ولی هر روزی خوردم دیگه به هیچ وجه شکلات، نوشابه، چایی غلیظ نمیخورم که کافئین دارن

بخور دکتر من میگه روزی یدونه اسپرسو هم مجازه من هفته های پایین میخوردم حالا به خاطر یبوستم نمیخورم دیگه حالا یه امروز یه شات بخوری چیزی نمیشه

اون خاب طبیعی
نخوری قهوه

ن نمیشه. خو طبیعه خواهر.