خانوما کمممممک
چند وقته یبوست خیلی اذیتم میکنه
جوری که حتی شیاف هم نتونست کاری برام بکنه
لطفا با چیزایی که تو خونه پیدا میشه راه حل بهم بدید
شربت مگنی میلک هم خوردم تاثیری نداشته

من شیاف گلیسیرین ژله ایا روم تاثیر داره. چند ماهه اصلا بدون شیاف نبودم

منم همین مشکل دارم بواسیرم دارم درددارم ازبس سفته کارنمیکنه

شربت لاکسی ژل
شیاف گلیسیرین ژله ای بخر سخت میره داخل باید چرب کنی و بزنی اما تاثیرش بیشتره

فقط شریت ضد اسبد معده لاکسی ژل والسلاااام

مارک قرص آهن رو عوض کن

سلام آلو بخارا وانجیر خشک بزار خیس بخوره بعد هم ابشو وهم خودالو وانجبرارو بخور
دوم گلاب
منم یبوستم دکتر شربت داد بهم خوردم تاثیرنداشت ولی پریشب دیدم گفته هر۱۲ ساعت ۱۰ سی سی من کمتر میخورم خوردم هنوریکم بیشتر خیلی خوب بود

آب ولرم بخور نه سرد . انجیر خشک بریز تو آب هم آبشو بخور هم انجیر . لواشک . قیسی . تخمه کدو رومن اثر داره روده آمو رون می‌کنه .آخرین مرحله روغن کرچک

مایعات زیاد بخور

روغن زیتون و زیتون و کاهو و گوجه و پرتقال و پر زرد آلو

آلو و به پخته خیلی خوبه
زيتون و روغنش
برگه زرد آلو خیس خورده با آبش