خانوما این یوگای بارداری گهواره برای آمادگی زایمان طبیعی مناسبه؟ یا ورزش های خاصی داره آماده شدن برای زایمان طبیعی

Question

مامان هیلان هفته بیست‌ویکم بارداری

۳ روز پیش

خانوما این یوگای بارداری گهواره برای آمادگی زایمان طبیعی مناسبه؟ یا ورزش های خاصی داره آماده شدن برای زایمان طبیعی

۲ پاسخ

مامان علیرضا... هفته شانزدهم بارداری · Answer 1 · 2026-02-06T14:45:13Z

من بارداری اولم کیسه ابم پاره شد صبح رفتم بیمارستان دکترم گفت ماما بگیر منم تا عصر موندم دیدم دهانه رحمم باز نمیشه ماما گرفتم خیلی عالی بود اگه بتونی موقع زایمانت ماما همراه داشته باشی عالی میشه ولی موقعی که دردت گرفت بهش بگو بیاد که هزینه اش هم کمتر دربیاد