سلام خانما،من ۱۱روزه زایمان کردم تو این ۱۱روز خونریزیم خیلی شدید بوده از بس زایمان سختی داشتم دیگه از دکتر و بیمارستان میترسم،اهن بدنم از ۱۳۰ اومده رو ۱۴ میشه بگین چیکار کنم یا چی بخورم

در کنار دارو کاچی هم خیلی خوب و انرژی زاست

قرص ففول بخور جگر بخور عدس سبز هم خوبه ولی خب نفخ داره

عزیزم زایمان اول منم اینطوری بود

گوشت تو شیشه
جیگر گوسفندی نیمه کباب ینی یکم ابدارباشه خیلی خشک نشه رو زغال
بورانی اسفناج
با غذاهاتم جعفری بخور
اما عزیزم شما باید دارو مصرف کنی بدون دارو و فقط با غذا رفع نمیشه تین شدت کمبود اهن

برو دکتر
با ترسیدن و نرفتن که چیزی حل نمیشه