تو بارداری هفته پنجم چی بخورم برای قلب بچه؟🫠

آواکادو بخور
صبحا تخم مرغ که توی روغن درست میکنی
همراه لقمه هات ی تیکه آواکادو بزار بخور

انار بخور

خرما و گردو بخور از هر کدوم روزی دو تا زیاده روی نکن

انار و بِه پخته شده (به صورت کمپوت) ،خورش بِه هم عالیه، مغزیجات

چیزی نیاز نیست بخوری
روزی یکدونه سوره یس بخون

به و گردو و آجیل بخور
بعدم توکل به خدا کن اصلا استرس نداشته باش