مامانایی که شیرخودتون میدید و رژیم دارید به خاطر رفلاکس و آلرژی
صبحانه چی میخورید؟کلا چی می‌خورید که شیر زیاد و مقوی بشه؟
خودم رژیم دارم دخترم وزن نگرفته درست شیرخشک هم نمیخوره😩

من که فقط کره گیاهی و مربای هویج میخوردم با نون بدون گلوتن

سوال منم. هست. من مربای هویج درست کردم با کمپوت سیب. گاهی نون خالی

صبحانه مربا.عدسی
حلیم

ببین الرژی به پروتیین گاوی اگه منظورته ک لبنیات و هرچه ب گاو مربوطه حذف بیسکوییت ساقه طلایی مینو ک توش اب پنیرداره ن شیرخشک میتونی کره مارگارین مهگل گیاهی باعسل ومربامیتونی تخم مرغ ب من گف دوباردرهفته دیگه گردو خیارشیره

منم عین شما

دقیقا سوال منم همینه