بچه ها بیاین لطفا
من تا الان ۱۷ کیلو اضافه کردم
نفس تنگی گرفتم
نمیتونم تو دستشویی خودم و قشنگ بشورم
خیلی اذیتم
دکترم هم فک کنم خوب نیس
فقط میگه چیزای شیرین نخور
مکمل ها و قرص آهن هم ک اشتهام و زیاد میکنه
نمیدونم چیکار کنم☹️☹️☹️

منم سه ماه اول ۷ کیلو اضافه کردم الکی ، پرخورم نبودم ، به دکترت ربطی نداره که بقیه میگن عوض کن، واکنش بدنت به بالا رفتن پرولاکتین که باعث اضافه وزنت شده

ویتامین هاتو یک شب در میان بخور اما آهن ویتامین د روهرشب منم اضافه وزن دارم خطر ناک عزیزم وزن زیاد عوارض خودش داره

منم برعکس بارداری اولم خیلی اضافه کردم از الان سنگین شدم 🤣

همونه

چی بگم به شغل همسرت هم ربط داره عین داداش من که بهش نمیدن یارانه

وا چرا خب

برو باز کن طرح یسنا هم بهت بدن

سلام قشنگم حالت خوبه

الان چند کیلو هستی

خب فشار بالا نیست درست ممکنه پراکلامسی باشه برو یه خورده تحقیق کن راجب این موضوع

والا من تا الان پنج کیلو اضاف کردم دکترم انقدر دعوا کرد ک بعدش کلی گریه کردم

چیزهای شور و نمکی هم نخور هر روز قند و فشار و چک‌ کن

منم دوست دارم برنج ولی قول دادم به فکر سلامتی و بچه ام باشم رعایت کنم

تنگی نفس ، تپش قلب و بقیه چیزا هم طبیعیه بارداریه. دکتر اگر ضروری ببینه برات اکو قلب مینویسه.
شب قبل از خواب بخور مکملت رو

خوراکت‌ زیاده؟؟؟ نون و برنج حذف کن نون جو بخور با برنج در حد چند قاشق یه طور که هم وزن کم کنی هم بچه مواد مغذی داشته باشه
استراحت مطقی؟؟
اگه عکس خودته روو پروفایلت ریزنقشم هستی انگار 🤔

بابا چه خبرتونه؟؟ نه قربونت انقدم نگران نباش، منم همینقدر ها اضافه کردم ، به وزن قبل از بارداری و قدت هم ارتباط داره، ولی مراقب باش پیش دکتر تغذیه برو، البته درستش اینه که همه بریم پیش دکتر تغذیه.
من چون اضافه وزن نداشتم قبل از بارداری ولی چون استراحت مطلقم وزنم خیلی بالا رفته، دکتر گفت نسبت به قدت ایرادی نداره

عزیزم حتما برو دکتر همین امروز چون فشار بالا خیلی میتونه خطر ناک باشه

خیلی سخته خدا خودش کمک کنه صحیح و سالم زایمان کنیم

۱۷ کیلو تو هفته شما یکم زیاد نیست؟

اره فقد آهن و ویتامین دی همین

من هشت کیلو زیاد کردم خوب نیست گفته

عزیزم تغذیه تو تغییر بده هنوز وارد ماه های وزنگیری نشدی انقدر اضافه وزن خیلی زیاده، نون و برنجتو خیلی خیلی کم کن بیشتر سینه مرغ و تخم مرغ و گوشت بخور، منم از اول مولتی‌ویتامین نخوردم به دکترمم گفتم نمیخوام چاق شم بهم نداد، دی و کلسیم و منیزیوم و اهن و امگا میخورم

برنج ماکارونی سیب زمینی و شیرینی جات نخور اصلااا

یکی از اطرافیانم به من میگفت مولتی ویتامین رو شب بخور که اشتهاتو زیاد نکنه البته من ظهر با ناهار میخورم اشتهام تغییری نکرده شاید برندا باهم فرق دارن

تا الان ۱۷ کیلو اضافه کردیییی🤯 چقدر زیاااد

۱۷کیلووووو🤦🏻
سریع دکترتو عوض کن
من تا الان شیش کیلو اضافه کردم دکتر میگه زیاده تا آخر بارداری مجازی ۱۰الی ۱۵کیلو اضافه کنی

خیلیه ۱۷
مولتی اشتهارو زیاد میکنه
دکتر تغذیه برو رژیم بت بده

همون سرویس میرم عذابم مجبورم برم حموم بعدش کنم بیام بیرون خیلی اذیت میشم

دکترتو عوض کن
توالت فرنگی استفاده کن
شیرینی و قند اصلا نخور
مولتی هم فک کنم نباید بخوری دیگه

عزیزم تو ۲۱هفته
۱۷ کیلو خیلی زیاده
دکترتو عوض کن
یا برو‌پیش متخصص تغذیه بهت رژیم بده
تا اخر بارداری خودت اذیت میشی کم کم دیگ نمیتونی راه بری

فشار خون نداری احیانا؟

عزیزم به نظرم دکترتو عوض کن این اضافه وزنه شما تو این ماه طبیعی نیست یا باید بهت رژیم بارداری بده یا شاید هم مکمل هایی که میخوری خیلی اشتها اوره

من اضافه وزن دارم مولتی نمی‌خورم

بچت چیه عزیزم