خانما چرا پاهام باد کرده؟ چیکار کنم بیشتر ورم نکنه؟ کلا نمک کم استفاده میکنم من ، چند روز بود حس میکردم کفشم تنگ شده امروز دیگه کامل مشخصه ورمشون

منم همینم خواهر

شب که می خوابی یه بالش بذار زیر پاهات تا پاهات بالاتر از سطح بدنت باشه صبح که پاشی می بینی نرم تر و بهتر شدن. زیاد سرپا بودی لابد ورم کردن

ماه اخر ورم میکنی دیگ طبیعی

دیگه اخرای بارداریه،طبیعیه

مال من که داره می ترکه
پامم گرفته نمی تونم راه برم
یه ذره قدم بزنی کمتر میشه

طبیعیه آب بیشتر بخور بیشتر بری دسشویی تو روز ورمت کم میشه . فعالیتم داشته باش
یه جا بشینی یا بخوابی زیاد میشه ورم

خواهی نخواهی ورم میکنی هر چی هم رعایت کنی باز هست ورم

عزیزم ی سوال شما ت این هفته ها سونو رفتین؟

چون حامله ای😜

فشارتم بگیر بالا نباشه