خانومای عزیز
اگ کسی بچه شو بدون دارو خوابشو تنظیم کرده لطفا تجربه شو در اختیار بذاره
دختر من شبا تا ۲ و ۳ بیداره و فرداش ۱۱ و ۱۲ ظهر بیدار میشه
ظهرم دو ساعت میخوابه
این روالش همیشه هست مگر اینکه ظهر نذارم بخابه که واااااقا جفتمون اذیت میشیم.اگ ظهر نخابه شب ساعت ۱۰ اینا خوابش میگیره ولی ۵ صبح بیدار میشه و خوابش خیلی بهم میریزه نمیخابه تا ظهر اونوقت ۵ ساعت بیهوش میشه
دیگه رد دادم
هرجور تنظیم میکنم بازم همون میشه

دقیقا دختر من همینه واقعا درمونده ترینم

عزیزم دختر منم همین بود الان نزدیک ۲ماه صبح ساعت ۹ بیدارش میکنم ظهر ۲ونیم ۳ میخابه تا ۵ عصر شبم نهایت تا ۱۱بیداره

سلام عزیزم حتما با خودت ساعت ۹/۵برین تو اتاق نیم ساعت ورجو ورجو میکنن ساعت ۱۰دیگه خواب باشه
صبح ساعت ۸/۹بیدارش کن
ظهر هم ساعت ۱۲یا ۱حتماااااا ناهار بخوره ۱/۵برید اتاق نهایت ۲بخوابه تا ساعت ۴یا۵خودت کنارش به خواب بزن اونم بخوابه
من دخترم روالش این ی لالایی تو گوشیمه اون ک میزارم یا روپام یا میخوابه پشت کمرش با انگشتام حرکت میدم میخوابه ولی باید تایم هایی ک گفتم حتمااااا اهل خونه خواب باید باشه ک یاد بگیره
من تو خونه بابام اینا زندگی میکنم همه بخاطر خواب دنیز از بچگی تنظیم بشه کمکم کردن کمکشونم این بود تایم هایی ک گفتم باید شب بخیر بگن برن بخوابن

خواب ظهرش رو کم کم قطع کن
مثلا هر روز ی ربع زودتر بیدارش کن
شب ها ببرش حموم بدنش آروم بگیره تا صبح بخوابه ، اگه بیدار شد به روی خودت نبار برق رو روشن نکن خودتو به خواب بزن یا بغلش کن بگو بیا با هم بخوابیم

باید خواب صبح کم کنی براش

صبح ساعت ۹ بیدارش کن ظهر ۱تا۳بخدابونش
شبم دیگه نهایت تا ۱۲ اینطورا میخوابه

وای به خدا منم دقیقا همین. به علاوه این که تا صبح. خم ده بار. بیدار میشه