مامانا دخترم ۱ سالگی بردم وزنش ۸و نیم بود خیلی سبک شده آخه مریض شد قبل مریضی ۹ و نیم بنظرم بود هر کی ام میبینه میگه چقد لاغر شده بنظرتون چیکار کنم چی بدم بهش ؟

سعی کن مریض نشه
مریص شد حدااقل شیر و اب خوب بخوره وزنش خیلی نیاد پایین
ماهم بچمون مریض میشه کم میشه وزنش. غصه نخور
بهش برس جبران شه

روغن ام تی سی عالیه ماهی یه کیلو وزن میده من خودم به دختر دادم وقتی دندون در میاورد

ابگوشت چلو گوشت
حلیم
سوپ
کباب تابه ای

منم پسرم استپ بود الان به زور رسوندمش ۹۱۰۰ غذاشو بیشتر کردم شیرشو خیلی کم کردم یک روز درمیون گوشت قرمز ماهیچه تو غذاهاشه هرروز تخم مرغ میدم حس میکنم این دوتا از اسنپ درش اوردن